Egy hónapnyi képernyőmentesség valódi csodákat hozhat az életedbe.

A hazai általános és középiskolákban tavaly ősszel bevezetett telefonhasználati korlátozás célja a diákok figyelmének és koncentrációjának javítása volt. Ez a szabályozás azonban kizárólag az iskolaidőre vonatkozik; a magánéletben továbbra is a családok döntik el, hogyan és mennyit használhatják a fiatalok a mobiltelefonokat. A felső tagozatos diákok körében sajnos egyre gyakoribb a krónikus kimerültség és a kialvatlanság, ami nemcsak a tanulmányi teljesítményre van hatással, hanem a szociális interakciókra és a mentális egészségre is.

A viselkedésre gyakorolt negatív hatások egyre szembetűnőbbek. Ennek hátterében gyakran a digitális eszközök túlzott használata áll, de nem elhanyagolható a nevelési szokások hiánya sem. "Amikor felhívom a szülők figyelmét arra, hogy valami nincs rendben a gyermek életében, sokan azonnal hárítanak" - osztotta meg tapasztalatait egy budapesti általános iskola osztályfőnöke.

Más kollégákkal együtt úgy vélik, hogy létezik egyfajta szülői elit, akik rendkívül figyelmesen nevelik gyermekeiket, és tudatosan menedzselik az életük minden aspektusát. Ezek a gyerekek jellemzően kiemelkedő tanulmányi eredményekkel büszkélkedhetnek, céltudatosan tervezik a jövőjüket, rendszeresen részt vesznek különórákon, sporttevékenységeken, és a nyári szünetük is precízen be van osztva. Azonban a szülők többsége nem tartozik e privilegizált körbe, és bár a családi háttér fontos tényező, a középosztálybeli szülők sincsenek könnyű helyzetben.